Zadanie publiczne współfinansowane ze środków budżetu Województwa Śląskiego w ramach: małe granty senioralne 2021 – Priorytet I. Działania z zakresu aktywizacji i integracji seniorów w okresie epidemii COVID -19.
O D D Y C H A M Y
Oddech jest bardzo ważny w naszym życiu.
Mówią nawet ,że ODDECH to ŻYCIE.Zrób każdego dnia,chociaż jeden świadomy, głęboki oddech,a poczujesz się lepiej. Istnieje wiele prostych ćwiczeń usprawniających funkcje oddechowe.Właśnie takie ćwiczenia wykonywaliśmy na zajęciach.
![Może być zdjęciem przedstawiającym 3 osoby i w budynku](https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/249802913_4280530588736327_6456137989177021599_n.jpg?_nc_cat=102&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=Jo86KEXEf4wAX8QDhp3&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=9ef7faf20ac3f5edaf1c308d60523976&oe=61A520CF)
![Może być zdjęciem przedstawiającym 3 osoby, ludzie siedzą i w budynku](https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/250770997_4280531088736277_2505701460308812901_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=7zcRX7HQxggAX_ZC63B&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=87a74c91b2db2ca95c1fe73ced5fb00c&oe=61A4E224)
![Może być zdjęciem przedstawiającym 4 osoby, ludzie siedzą i w budynku](https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/250971271_4280530822069637_3493047118494072613_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=1-5&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=lXNYX21T2KIAX8067VP&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=ef58c5b48ac2262e1944873ed5df0b40&oe=61A3FA21)